重生方寸山致所有家长的一封信:暑期防溺水安全不放假-湘阴县特殊教育康复学校

发布时间:2021-03-08编辑:admin阅读:105

    致所有家长的一封信:暑期防溺水安全不放假-湘阴县特殊教育康复学校


    暑假
    目前正处盛夏高温季节和学生假期,学生溺水事故呈多发趋势,给家庭社会造成了不可挽回的损失,给暑假安全教育工作进一步敲响了警钟。为了孩子的健康成长,我们迫切希望各位家长把孩子的生命放在第一位,切实履行对孩子的安全教育与监护职责,不管您有多忙,请时刻把孩子的安全教育放到首位,认真做好安全教育工作。
    预防溺水学生要明确"六不准

    1.不准私自下水游泳。2.不准擅自与他人结伴游泳。3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳。4.不准到不熟悉的水域游泳。5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。6.不准不会水性的学生擅自下水施救。


    家长要明确"四知"
    知去向、知活动、知同伴、知归时


    暑假游泳安全要点
    1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋;
    2.下水前试试水温,若水太冷,就不要下水;
    3.若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳;
    4.下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳;
    5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全;
    6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;
    7.在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不精良或体力不充沛者,不要涉水至深处。在海岸做 一标记,留意自己是否被冲出太远,及时调整方向,确保安全。


    怎么样预防游泳时下肢抽筋
    游泳前一定要做好暖身运动。
    游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。 游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
    游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸,腹部疼痛时,应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。

    夏季游泳溺水自救办法
    如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,专家介绍,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救:
    (1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;
    (2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;
    (3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

    溺水急救办法
    溺水是常见的意外,溺水后可引起窒息缺氧,如合并心跳停止的称为“溺死”,如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义,但救治原则基本相同,因此统称为溺水。
    急救方法
    1、将伤员抬出水面后,应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物,用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外,解开衣扣、领口,以保持呼吸道通畅,然后抱起伤员的腰腹部,使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿,将其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位,将伤员的腹部放在急救者腿上,使其头部下垂,并用手平压背部进行倒水。

    2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸,一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧,托起伤员下颌,捏住伤员鼻孔,深吸一口气后,往伤员嘴里缓缓吹气,待其胸廓稍有抬起时,放松其鼻孔,并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹16~20次)进行,直至恢复呼吸为止。

    3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。重生方寸山让伤员仰卧,背部垫一块硬板,头低稍后仰,急救者位于伤员一侧,面对伤员,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身体重量缓缓用力,不能用力太猛,以防骨折,将胸骨压下4厘米左右,然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原,反复有节律地(每分钟60~80次)进行,直到心跳恢复为止。

    夏天游泳注意事项
    炎热的夏天游泳是最热门的活动,除了室内室外游泳池,还有迷人的海滨、河流和小溪……但是欢乐享受之余,也请特别注意其中所潜藏的危机,事前多一分准备和考量,就可以带给我们无限的欢笑,更可以避免一些不必要的不幸和遗憾。 夏天游泳注意事项很多,应从多方面来考量,在此简单介绍:
    饭后不宜游泳。
    有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。
    感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。
    雷雨的天候不宜游泳。
    水温太低、太凉不宜游泳。
    游泳时禁止与同伴过份的开玩笑白纬玲
    不要随兴下水,特别是野外。
    风浪太大、照明不佳不要游泳。

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